Чай имбирный для похудения:
1. Берем очищенный небольшой корень имбиря. Нарезаем тоненькими полосочками. Заливаем сырой водой и доводим до кипения. Уменшаем до небольшого огонь и варим еще около 15 минут. Затем, когда остынет чай до комнатной температуры нужно добавить в него мед и выжать сок из одной дольки лимона.
По вашему желанию можно положить в такой чай листочки мяты или мелиссы.
2. Заливаем в термос кипяток. На 1 литр воды нам нужно 50 г имбиря и 1 маленький зубочек чеснока. Настаиваем около 15 минут, далее — процеживаем. Пьем такой чай в течение всего дня. Именно этот вариант чая поможет сбросить вес наиболее эффективно.
3. Берем очищенный небольшой корень имбиря. Нарезаем тоненькими полосочками. Заливаем сырой водой и доводим до кипения. Уменшаем огонь и варим около 15 минут. Потом нужно добавить в чай шиповник. Его можно купит в любой аптеке. ЧАй помогает не только для похудения, но и при некоторых проблемах с гинекологией.
4. Для тех же, кому лень заваривать сложные рецепты. Делаем такой же чай как и в рецепте №2, только за исключением чеснока. По сути в термосе просто нужно настоять имбирный напиток. Пьем его также весь день и эффект скоро заметят все.
| 
